Liebe Yogis,
aufgrund der momentanen Situation kann ich leider nicht sagen wann Kurse und Workshops
wieder wie geplant stattfinden können.
Daher müssen wir jetzt einfach abwarten und tief durchatmen….es werden auch wieder bessere Zeiten kommen…ich halte Euch auf dem Laufenden.

Bleibt bitte alle gesund und hoffentlich auf bald!…ich vermisse Euch alle sehr!
Doris x

22.05.2020 – Yoga Video 22 ist online

  • Low Tide – Easy Yoga  –  38 min
    • Rücken Stabilität und Mobilität

03.05.2020 – Yoga Video 21 ist online

  • Church & Flip Flop – Level 2 –  48 min

08.05.2020 – Yoga Video 20 ist online

  • YoGa NoIsE & RaDIO SiLeNce – Level 1 –  36 min

06.05.2020 – Yoga Video 19 ist online

  • Global Mala Milwauki – Level 1 –  64 min
    • Aufbau Schulterstabilität und Einstieg in den Kopfstand

03.05.2020 – Yoga Video 18 ist online

  • Burialbreath Marcus Veda – Level 1  –  63 min

01.05.2020 – Yoga Video 17 ist online

  • Yoga Logical Progression – Level 1-2 –  62 min

29.04.2020 – Yoga Video 16 ist online

  • The Calling – Easy Yoga –  43 min

26.04.2020 – Yoga Video 15 ist online

  • Mental Physix – Level 2 – Dynamic!!! –  62 min

25.04.2020 – Yoga Video 14 ist online

  • Solid Steel Radio – Level 1 –  63 min

Liebe Yogis,
die Not macht uns alle erfinderisch und deshalb werde ich für Euch regelmässig neue Online Yogastunden aufnehmen und auf diese Seite stellen.
Es werden jede Woche 3 verschiede Level angeboten und ca. 5 neue Stunden wöchentlich erscheinen.

Hier geht es in den Online Bereich

Vinyasa Yoga – der Kurs nach dem Rückbildungskurs – oder einfach für Yoga Liebhaber

Euer Körper braucht nach der Geburt Zeit um sich zu erholen und wieder Kraft aufzubauen. Wiederaufbau von Beckenboden,-und Bauchmuskulatur, sind oftmals ein längerer Prozess. Euer Geist ist wahrscheinlich immer noch von Eurem neuen Leben bewegt…machmal sind es auch nicht nur positiven Erlebnisse.

Dieser Kurs soll zum einem auf Eure speziellen Bedürfnisse eingehen, aber auch Spass machen! Im Vinyasa Yoga verbinden wir Asanas (Übungen) im Fluss mit dem Einklang Eurer Atmung. Musik hilft dabei tänzerisch Euere Kraft und Ausdauer wieder mit Freude aufzubauen.
Ihr werdet gefordert und konzentriert Euch auf Euren Körper. Hinterher werdet Ihr feststellen, dass Ihr Euch eine Stunde lang nur auf Euch konzentriert habt. Euer ganz privates Treffen mit Euch selbst, Eure mentale Auszeit.

Kursbeginn: Dienstag, 09.06.2020, 19:00-20:00 Uhr
16.06.2020, 19:00-20:00 Uhr
23.06.2020, 19:00-20:00 Uhr
30.06.2020, 19:00-20:00 Uhr
07.07.2020, 19:00-20:00 Uhr Kursende

Infos zum Kurs: www.doriskunert.com/#news oder mobil: 0151-70523592

Wo: Hebammenpraxis SCHWANGER & MEHR, Abtsberg 77, 96049 Bamberg
Kursgebühren: 65€; 55€*
oder Drop in/einzelne Stunde: 15€; 13€*
*Ermässigung für Schüler, Studenten und Azubis
Die Kursgebühren sind bitte zu Kursbeginn zu entrichten.
Mindestteilnehmerzahl: 6
verbindliche Anmeldung: per email: info@doriskunert.com oder über das Kontaktformular