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Namaste!

Zu meinen dynamisch, kraftvollen Vinyasa Sequenzen biete ich unter anderem auch:
  • Hatha Yoga mit langsamen und intensiven Flow Sequenzen
  • Yin Yoga zum Dehnen tiefer Faszien
  • Restorative Yoga zum Entspannen
  • Therapeutisches Yoga im Einzel Unterricht zum gezielten Fokussieren von unterschiedlichen Einschränkungen, Verletzungen von Schultern, Rücken, Hüften, Knien und Füßen
  • Firmen Yoga

Doris

1989-1992 – Ausbildung zur examinierten Krankenschwester
1993  – Ausbildung zum Tanzpädagogen am Iwanson Dance Center, München
2000-2002 – Ausbildung zur Intensiv-und Anästhesie Fachpflegekraft
2015 – Ausbildung zum Yoga Lehrer in The Power Yoga Company, London ( Yoga Alliance Certified)
2019 – 2021 – Ausbildung zum SvasthaYoga Therapeuten mit Ganesh Mohan und Dr. Günter Niessen

Stundenplan

Tag Uhrzeit Level Ort
Montag 18.00h Rückbildungskurs 1 (5x – Anmeldung erforderlich) Hebammenpraxis Schwanger & Mehr
Montag 19.30h Rückbildungskurs 2 (5x – Anmeldung erforderlich) Hebammenpraxis Schwanger & Mehr
Dienstag 9.30h Golden Age Yoga Hebammenpraxis Schwanger & Mehr
Dienstag 17.30h Yoga in der Schwangerschaft (5x – Anmeldung erforderlich) Hebammenpraxis Schwanger & Mehr
Dienstag 19.00h Rückbildungskurs 3 (5x – Anmeldung erforderlich) Hebammenpraxis Schwanger & Mehr
Mittwoch 20.00h Power Vinyasa Yoga Einsteiger Learn 2 Fight
Freitag 9.30h Power Vinyasa Yoga Level 1 für alle Learn 2 Fight
Freitag 18.00h Easy Yoga, Yin & Restorative für alle Learn 2 Fight
Samstag 10.00h Power Vinyasa Yoga Level 1 für alle Learn 2 Fight
Sonntag 10.00h Power Vinyasa Yoga Level 2 für Geübte Learn 2 Fight

Vinyasa Yoga:

Die Asanas (Übungen) fliessen ineinander über

Power Yoga:

Kraft aufbauender Yoga Stil

Easy Yoga, Restorative &Yin Yoga:

Zur Mobilisation, Stabilisieren von Gelenken; insgesamt Fokus mehr auf Entspannung und Faszien Dehnung über mind. 2 min

Feiertagsregel:

An einem Feiertag findet der Unterricht dann immer um 10:00-11:00 Uhr statt! Am Abend entfällt der Unterricht

Workshops:

An einem Samstag, oder Sonntag Nachmittag;
Workshops werden mind. 4 Wochen vorher angekündigt und finden unter verbindlicher Anmeldung ab 10 Teilnehmern statt

Tarife:

12€
10€ für Schüler, Studenten, Mitglieder von Learn2Fight und Blockhelden
Ab zwei Buchungen pro Woche/7 Tage -> 2€ Ermässigung


10er Ticket: 4 Monate gültig – kann nach Ablauf der 4 Monate mit 10€ zeitlich unlimitiert verlängert werden.
Das Ticket ist nicht übertragbar

110€ regulär
90€ ermässigt

Info: Das Learn2Fight verfügt über keine eigenen Yogamatten, der Boden selbst besteht aber aus weichem Schaumstoff und kann so mit nur einem Handtuch als Matte direkt genutzt werden.

Onlinebuchung / Reservierung

Learn2Fight | Memmelsdorfer Straße 211 | 96052 Bamberg

Einfahrt Parkplatz Blockhelden/Lasertag, einmal um das komplette Gebäude, Parkmöglichkeiten vor der Tür.

Julia

“Ich freue mich, dass Julia zu meiner Verstärkung mit ins Boot gestiegen ist!
Julia praktiziert mit mir intensiv seit zweieinhalb Jahren und hat bereits bei den Blockhelden meine Stunden erfolgreich vertreten.
Zusammen mit Ihr werden wir Euch noch mehr Stunden anbieten können – zu unterschiedlichen Tageszeiten und verschiedenen Stilen und Ansprüchen.
Ihr könnt in Zukunft online sehen, wer die Stunde unterrichten wird. Auch Level2 Stunden und Yin Yoga werden dann wieder angeboten”

Kontakt

    Aktuelles

    INFO: 23.08.21


    Seit 23.08.21 gilt die 3G Regel: Geimpft, Genesen oder Getestet

    Bitte bringt Eure Nachweise mit, Test´s dürfen maximal 24h zurückliegen, PCR Test´s 48h

    INFO: 06.09.21


    Yoga in der Schwangerschaft

    Dieser Kurs soll Euch sowohl zur Entspannung durch ruhige Übungen mit der Atmung verhelfen, als auch Eure Muskulatur sanft stärken.

    Dienstag:
    12.10., 17:30-18:30 Uhr
    19.10., 17:30-18:30 Uhr
    26.10., 17:30-18:30 Uhr
    02.11., 17:30-18:30 Uhr
    09.11., 17:30-18:30 Uhr

    Wo: Hebammen Praxis Schwanger & mehr, Abtsberg 77, 96052 Bamberg

    Kursgebühren: 65€ regulär, 55€ ermässigt
    Maximale Teilnehmerzahl: 8 ohne Kind

    Falls Ihr eine Stunde verpassen solltet, könntet Ihr jederzeit, auch nach Entbindung, die Stunde im Learn2Fight Studio nachholen; freitags, 18:00-19:00 Uhr Easy & Yin Yoga wäre eine gute Alternative.

    Bitte beachten: seit 23.08. gilt die 3G Regel; zeigt mir bitte Eure Nachweise vor der Stunde.

    Die Kursgebühren werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
    Die Gebühren bitte bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn überweisen, ansonsten kann leider keine Platzreservierung garantiert werden.

    IBAN: DE06 7705 0000 0302 5685 71 BIC: BYLADEM1SKB
    Verwendungszweck: Yoga in der Schwangerschaft und Euer Namen

    Verbindliche Anmeldung über Kontakt auf www.doriskunert.com, oder direkt über info@doriskunert.com

    Bitte lest Euch die AGB’s am Ende der Website durch!

    Nicht vergessen: Bitte eigene Yoga Matte mitbringen!

    Yoga für die Rückbildung und auch für Frauen, die ihre “Mitte”, wie auch den Beckenboden stärken wollen

    Kurs I: Mo, 18:00-19:00 Uhr, Start: 11.10., 18.10., 25.10., 01.11., 08.11. (5x)
    Kurs II: Mo, 19:30 Uhr, Start: 11.10., 18.10., 25.10., 01.11., 08.11. (5x)
    Kurs III: Di, 19:00-20:00 Uhr, Start: 12.10., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11. (5x)

    Wo: Hebammen Praxis Schwanger & mehr, Abtsberg 77, 96052 Bamberg

    Kursgebühren: 65€ regulär, 55€ ermässigt
    Maximale Teilnehmerzahl: 8 ohne Kind

    Falls Ihr eine Stunde verpassen solltet, könntet Ihr zum Nachholen ins Learn2Fight Studio kommen.
    Entweder freitags, 18:00 -19:00 Uhr – Yin & Easy Yoga, oder wer es sportlicher bevorzugt,
    in die Level1 Stunden; mittwochs, 20:00 Uhr, freitags, 09:30 Uhr, oder samstags, 10:00 Uhr.

    In der Praxis kann ich Euch leider aufgrund der Raumgrösse keine Nachholmöglichkeit garantieren; es sei denn, es wären noch Plätze frei.

    Bitte beachten:
    Momentan gilt noch die 3G Regel, das heisst, Ihr müsstet entweder Impfnachweis, Nachweis für Genesene, oder einen aktuellen negativen Testnachweis (<24h) vorweisen können; ich emaile allen Teilnehmerinnen die aktuellen Vorschriften 2 Wochen vorher nochmal.

    Die Kursgebühren werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
    Die Gebühren bitte bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn überweisen, ansonsten kann leider keine Platzreservierung garantiert werden.

    IBAN: DE06 7705 0000 0302 5685 71 BIC: BYLADEM1SKB
    Verwendungszweck: Yoga für die Rückbildung, Kurs I, II, oder III und den Namen, mit dem Ihr Euch angemeldet habt.

    Verbindliche Anmeldung über Kontakt auf www.doriskunert.com, oder direkt über info@doriskunert.com

    Bitte lest Euch die AGB’s am Ende der Website durch!

    Nicht vergessen: Bitte eigene Yoga Matte mitbringen!

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