Namaste!
- Hatha Yoga mit langsamen und intensiven Flow Sequenzen
- Yin Yoga zum Dehnen tiefer Faszien
- Restorative Yoga zum Entspannen
- Therapeutisches Yoga im Einzel Unterricht zum gezielten Fokussieren von unterschiedlichen Einschränkungen, Verletzungen von Schultern, Rücken, Hüften, Knien und Füßen
- Firmen Yoga
Doris
1989-1992 – Ausbildung zur examinierten Krankenschwester
1993 – Ausbildung zum Tanzpädagogen am Iwanson Dance Center, München
2000-2002 – Ausbildung zur Intensiv-und Anästhesie Fachpflegekraft
2015 – Ausbildung zum Yoga Lehrer in The Power Yoga Company, London ( Yoga Alliance Certified)
2019 – Beginn Ausbildung zum Yoga Therapeuten mit Dr. Günter Niessen- Yoga und Orthopädie
Kursangebote
“ momentan können wir bis auf Weiteres aufgrund der aktuellen Situation keine Stunden, Kurse oder Workshops halten”
| Tag | Uhrzeit | Level | Ort |
| Dienstag | 9.30h | Golden Age Yoga | Hebammenpraxis Schwanger & Mehr |
| Mittwoch | 20.00h | Power Vinyasa Yoga Einsteiger | Learn 2 Fight |
| Freitag | 9.30h | Power Vinyasa Yoga Level 1 für alle | Learn 2 Fight |
| Freitag | 17.30h | Easy Yoga, Yin & Restorative für alle | Learn 2 Fight |
| Samstag | 10.30h | Power Vinyasa Yoga Level 1 für alle | Learn 2 Fight |
| Sonntag | 10.30h | Power Vinyasa Yoga Level 2 für Geübte | Learn 2 Fight |
Vinyasa Yoga:
Die Asanas (Übungen) fliessen ineinander über
Power Yoga:
Kraft aufbauender Yoga Stil
Easy Yoga, Restorative &Yin Yoga:
Zur Mobilisation, Stabilisieren von Gelenken; insgesamt Fokus mehr auf Entspannung und Faszien Dehnung über mind. 2 min
Feiertagsregel:
An einem Feiertag findet der Unterricht dann immer um 10:30-11:30 Uhr statt! Am Abend entfällt der Unterricht
Workshops:
An einem Samstag, oder Sonntag Nachmittag;
Workshops werden mind. 4 Wochen vorher angekündigt und finden unter verbindlicher Anmeldung ab 10 Teilnehmern statt
Tarife:
12€
10€ für Schüler, Studenten, Mitglieder von Learn2Fight und Blockhelden
Ab zwei Buchungen pro Woche/7 Tage -> 2€ Ermässigung
Info: Das Learn2Fight verfügt über keine eigenen Yogamatten, der Boden selbst besteht aber aus weichem Schaumstoff und kann so mit nur einem Handtuch als Matte direkt genutzt werden.
Learn2Fight | Memmelsdorfer Straße 211 | 96052 Bamberg
Einfahrt Parkplatz Blockhelden/Lasertag, einmal um das komplette Gebäude, Parkmöglichkeiten vor der Tür.
Julia
